最近婚活系youtubeと出会って、面白いように見漁っているのですが、そこで感じたことが面白かったので、youtube見た感想としてゆる～く書いていこうと思います。

 

婚活系動画のトピック

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最近支援員さん（Wさん）と話すようになって、気付いたことをお裾分けします。

 

 

価値観のアップデート

 

高木さんがつぶやき100選でも書いてあ　……

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日本人は世界的にもトップクラスに睡眠不足な国民だそうで、普通に暮らしていたらそこまで異常に感じないかと思いますが（国民総睡眠不足状態だから）、良質な睡眠を取ることは非常に大事です。

今日はこの髙木さんのこのtweetの解　……

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森さんとお話したことのおすそわけと、自分が思い出した自分語りを書こうと思います。

 

森さんが

「利用者さんによく“過去を手放す”って支援してるけど、自分も手放せてるか？って思って…　……

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今日の週間計画で出た話を備忘録がてらにおすそ分け

 

利用者さんから出た「どうやったら上下意識を手放せますか？」という質問に髙木さんが答えていました。

 

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