婚活と自立訓練の共通点
2021.09.28 / 対人スキル
最近婚活系youtubeと出会って、面白いように見漁っているのですが、そこで感じたことが面白かったので、youtube見た感想としてゆる～く書いていこうと思います。
婚活系動画のトピック
&n ……
働くためにアップデートしたら良い言葉
【保存版】良質な睡眠の仕組み～いきいきと暮らすための土台作りの話～
2021.09.03 / 健康管理
日本人は世界的にもトップクラスに睡眠不足な国民だそうで、普通に暮らしていたらそこまで異常に感じないかと思いますが（国民総睡眠不足状態だから）、良質な睡眠を取ることは非常に大事です。
今日はこの髙木さんのこのtweetの解 ……