辛い時こそやった方が良いこと
昨日仕事でめちゃくちゃ疲れていて、久しぶりに動けないくらいしんどかった。
やっとの思いで帰宅したけど、シャワーを浴びる体力もなければ、味噌汁を作る気力もないし、無論食欲なんて沸かなかった。
そんな時にこそや ……
きっと楽しくなる生活の記録の取り方
今日から2月ですね。
利用者の頃はよく分かってなかったかもしれないですが、最近一人で振り返りや計画を立てる時間が増えてきて（今までは高木さんとキャスの前後にやることが多かった）
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好きなことが見つからないという人へ
好きなことをして生きろと言われても、好きなことがイマイチわかりません。
どうしたらわかりますか？
答えは意外と簡単で「自分の行動記録を見返してみたら自分の好きなことがわかる」との ……
100％目指し病がゆるまった話
仕事の優先順位の付け方
2021.04.06 / 日常生活管理