人はなぜ疲れるのか? 2020.11.15 / 健康管理 一日何もやってないのに疲れる寝ても疲れが取れない休んだのに明日への元気が沸かないそれはなぜ? 脳内で対立しているから 脳内に葛藤がある人は疲れ …… » Read more
自分を取り巻く3つのゴミの話 2020.03.10 / 健康管理 ADHDの症状はゴミまみれが原因!? 私自身そうだったんだけど、 「考えがまとまらない」「注意散漫でミスが多い」「部屋がなかなか片付かない」これらは全て …… » Read more
睡眠不足の人に読んで欲しい話 2020.02.20 / 健康管理 えさかの自立訓練では 睡眠不足は「酩酊状態」 と表現していて、 睡眠不足は一番重要で 喫緊の課題であることを 日々利用者さんに伝えている。 そんな表現するのは 高木 …… » Read more