えさかの公式、教えを学び直すブログです。

『他人を知ることは自分を知ること』

引用元『ぽっか〜対人関係を良くしたい人へ〜 』著作者:宮﨑さん P.27
< https://esaka-esc.jp/books_pokka.html >

相手が見えていると思っていた

職場のおばあさんと、ケンカしたことがあります。そのとき、私はこう言いました…

「職場を自分の城みたいにしているようにしか見えません！！」

ズバズバと意見を言いまくるし…

自分の過ごしやすい職場にしようとして、人をコントロールし、支配しようとしているし…

もう、私はイライラしてました！許せない！

自分しか見えていなかった

人は鏡だとつくづく思う

人から言われたことは
全て
その人が自分のことを言ってるだけ

「あなたはこーゆう弱さがあるのですね」は
「自分はこーゆう弱さがあります」
ということ。

同じく
相手に抱く感情は
自分の内面を写している。

人と関わると
自分を知れる。

とても勉強になる

— こてこてぽっかin大阪 (@ktktpkk) June 12, 2019

今回の例でいくと…

「私がズバズバ意見を言いまくり、自分の過ごしやすい職場にしようとコントロールして支配します！！！」

振り返ると、めっちゃ元気に自己紹介しちゃいました。涙

相手を見えていなかった

相手を見ているようで見えていたのは…

実家がお城で、家族は私の言うことを聞いてくれるという価値観を持つ私や、

ズバズバと意見を言いまくり、家族にそれが嫌だと言われて、気にしていた私でした。

相手に抱いた感情は、自分の内面を写している、しかも、見たくない私も見えてくるんだと痛感しました。

通所中でも発生

通所を開始してから１年以上の期間中、モヤモヤ、イライラしていました。

「試されたんだ！」
「バカにしたんだ、きっと…」
「比べられている！」

…と、思ったりして、「どう解決したらいいんだろう！？」と考え、絶望していました。笑

振り返ると、相手はしていない！妄想！涙

まずは、自分の内面を映し出していると気づき、受け止めるところからでした…

基礎から学び直し！！