おはようございます！支援員の宮崎です。

今日は「誰を見てもイライラする人の心理」について書いていこうと思います。

誰を見てもイライラするのはなぜ？

結論から言うと、
自分の内面で葛藤している人はどんな人を見てもイライラ・モヤモヤがたまります。

内面の葛藤が他者への見方を歪める

例えば自分の脳内で
①「時間を守るべきだ！」と批判する自分と
②「時間を守れない自分なんてダメだ」と自分を責めている自分と
③「時間なんて守らずにマイペースで良いじゃん」と開き直っている自分がいるとしますね。

時間を守ってない人を見ると
①の自分が発動して
「なんで時間を守らないんだ！！！」とイライラしてしまうし、

時間を守ってない人を見ても
②の自分が発動して
「やっぱり時間守れない私はあの人より価値が低い…」と落ち込んでしまう

そして時間を守るべきだ！という人にはよく怒られるので
③の自分が発動して
「なんでわざわざ時間守らなあかんの？」とモヤってしまう

自分の中の自分が沢山いればいるほど
他者に対する感情が増えていき、
結果としてどんな人を見てもイラ！モヤ！してしまうんですね

皆さんの中にはどんな自分がいて、どんな葛藤をしていますか？