おはようございます！

支援員の宮崎です。

今日は8月2日の6階集合プログラムで話したことをおすそ分けです。

大人になって言えなくなった「嫌い」

小さい頃は「○○ちゃんの～が嫌い！」みたいに言えたと思うんですけど、

少しずつ成長するにつれて「嫌い」って表現を使わなくなったと思いませんか？

むしろ「嫌いな人はいないかなぁ、まぁ苦手な人がいるかもだけど」みたいな表現を使うことが増えた気がします。

でも、そういった「嫌い！」みたいな感情を抑圧している＝嘘を付いているから、生きづらくなってしまっているんじゃないか？

その隠れてしまっている「嫌い」を自覚するところから必要では！？

そう思ってこのテーマを企画しました。

人によって違う「嫌い」

女性の利用者さんが多いからか、結構嫌いな男性についての話が盛り上がりました（笑）

例えば

「プルデンシャルゴリラが嫌い」となっても、なぜ嫌いかが人によって違うんですよね。

・似合わないものを身に付けているから嫌い

・賢くなさそうだから嫌い

・分不相応に見えて嫌い

嫌いな対象に対して、具体的に何がなぜ嫌いか？というところに個性が出てきます。

嫌いなポイントに自己理解の鍵がある

なぜ私はその人の【そこ】が気になるんだろう？？？

そこに自分の生きづらさのヒントが隠れてるんですよね。

他の人と見せ合いっこしたら更に良い。

「私はそこは全然平気！」「それは私も無理かも…」と人の考えを聞いて自分が何を考えているのか、改めて気づかされることも。

中々大人になってそういう話しないですからね、そういう意味でもえさかの集合PGは面白いです。

今回書けなかった「嫌いな人を考えたら、どんな自己理解に繋がるのか？」の話は②に続きます！