今日は人生逆転の道のお話。

・働いていたけど、発達障がいと診断された

・気付いたら職場から孤立しうつ病を発症

・退職して一年…

・将来不安で眠れない日が続き、昼夜逆転の生活

・生活も荒れ果てて、過食とネット依存にどっぷり

でも

★そろそろ今の生活から抜け出したい…

★おいおい職場復帰はしたいけど…

とお考えの方がかなり多いみたいです。

そんな方がまず見学に行く場所が

就労移行だったりA型だったりするわけですが

「毎日朝から動ける状態じゃないと難しいよ」

「体調のムラがある人はちょっと…」

と体験会で渋い顔をされることがしばしばあるそうです

そんな人に自立訓練（生活訓練）をおすすめします！

だいたい働いてうつになった人が毎日動けるわけない

そもそも論ですけど

毎日動けたら働けてるわ！

って思ったりしませんか？

もうぼろぼろで、寝るのも一苦労で

トイレ行くのもしんどい

風呂入るのもしんどい

食べるのも面倒くさい

外出るなんて途方に暮れる大作業…

って感じだと思うんですよ

でも社会復帰するための施設の最低条件が

「毎日朝から通所できること」ってハードル高くない！？

と感じませんか？

週1から通える社会復帰をめざす施設

えさかはそんな人が社会復帰をめざす場所です

毎日布団から動けないところから

週に1回通所することを目指す場所

まずは週に1回、家族以外の人と話す機会を作る

そして日々の生活から立て直していく

ゆっくりで良い

だれも焦らすことはない

自分のペースで自分の今いるところからスタートできる

それが自立訓練（生活訓練）の良さかなと思っています。

まずは自立訓練の様子を見に来て

他の人と会うのが気まずい人は

まずは無料相談に来てみてください

雰囲気さえわかれば怖くないと思います

ちなみに対応するのは

発達障がいと診断され、二次障害でうつで退職した経験のあるアラサ―女性の宮崎です

（ブログ冒頭のエピソードは私です）

こっちの人間もうつや発達障がいで苦しんでいた当事者だというだけでちょっと親近感沸いてもらえるかと思います

ちなみにtwitterもやってるのでDMでもOKです

こてこてぽっか

えさか公式

福祉ってハードル高い…

そう思っている人はぜひ、えさかに遊びにきてみてほしい。