働くのがしんどい人のための講座＆相談会

カテゴリー：その他

仕事を続けたい気持ちはある。
でも、

・朝からもう疲れている
・仕事に行くのがつらい
・会社に行くと頭が回らない
・頑張っているのに評価されない
・職場の人間関係で消耗している
・転職を繰り返している
・休職を考えている
・このまま働き続けられるか不安

そんな状態になっていませんか？

働くことがしんどくなるとき、
多くの場合は
心・体・思考のバランス
が崩れています。

この【講座】では、
「なぜこんなにしんどくなっているのか」
「どう整えると回復の流れが戻るのか」
を分かりやすくお話し、

後半の【相談会】で、
参加者のみなさんの相談に講師の高木がお答えします。

Contents

前半：講座（約50分）

・働くのがしんどくなる構造
・ストレスと身体の関係
・頑張っているのにうまくいかない理由
・働き続けるための土台とは何か
などなど

後半：相談会（約50分）

参加者の方からの相談に講師の高木がお答えします。
仕事の悩み、休職の判断、これからの働き方など、
どんな内容でもご相談いただけます。

すぐに答えが見つかるわけではないかもしれません。
でも、「なぜこんなにしんどくなっているのか」
が少し見えてくると思います。

すると
・自分を責める気持ちが軽くなる
・何を整えたらいいのかが分かる
・次の一歩を落ち着いて考えられる
そんな変化が起こることがあります。

働き方の答えを急いで出す必要はありません。
まずは今の状態を一緒に整理するところから始めてみませんか。

・仕事を紹介してほしい
・短期間で劇的に変わりたい、変えてほしい
・他人に答えを決めてほしい

この【講座＆相談会】は
自分の状態を整理し、働き方を整えるための時間です。

少人数（定員：７名）で、落ち着いた雰囲気の中で行います。

無理に発言する必要はありません。
話を聞くだけの参加でも大丈夫です。

開催日：毎月第2土曜日

時間：13:00～15:00

内容：前半【講座】、後半【相談会】

会場：自立センターえさか（吹田市豊津町18-37江坂ビジネスゾーン703号室）

定員：７名

参加費：無料

自立センターえさか創業者　高木学

これまで多くの方の
・休職
・復職
・転職
・社会復帰
の相談を受けてきました。

心・身体・思考のバランスを整える支援を通して
働くことに悩む方のサポートを行っています。

参加をご希望の方は、下記のお申し込みフォーム（働くのがしんどい人のための講座＆相談会・えさか自助会の申し込み）からお申し込みください。

「こんな状態で参加していいのかな…」
と思う方もいるかもしれません。
・まだ働いているけどしんどい
・休職するか迷っている
・自分が甘いだけなのか分からない
そんな状態でも大丈夫です。

この【講座＆相談会】はすぐに答えを出す場所ではありません。
まずは「なぜこんなにしんどくなっているのか」を整理する時間です。

話を聞くだけの参加でも大丈夫です。
安心してお越しください。

また、自立センターえさかの利用を前提としたものではありません。
無理な勧誘はありませんのでお気軽にご参加ください。