Menu

人が好き!江坂が好き!【起業家】と【就活者】の支援と双方のご縁を結ぶ会社です。

  1. アクセス
  2. 求人情報
  3. サイトマップ
  1. HOME
  2. 起業家支援
  3. 就活者支援
  4. イベントセミナー/座談会/交流会
  5. 会社概要
  6. お知らせ

事業所ブログ

第3回「支援者研修」

2018.08.03 カテゴリー:

第3回「支援者が笑顔でいるために / 自立に繋がる目標設定」(2018年7月24日)
講師:Make Your Happiness 藤江正直さん

支援者5人(男性3人、女性2人)で、研修を行いました。

「支援者が笑顔でいるために必要なこと」として
マインドフルネス(マインドフル)をやってみました。

最近注目されているので、聞いたことがある人も多いのではないでしょうか?

私は、座禅やヨガが苦手で、「呼吸に集中する」ことが難しかったのですが、
研修で「音に集中する」ことはできると気づきました。

「音に集中する」ことで、少し頭がクリアになった気がしました。
自分に合う方法が見つかったので、実生活でも取り入れたいと思います。

今回の研修で、支援者の目標を2つかかげ、どう行動するかのアイディアを出し合っています。
さてさて、どうなることやら…!

この記事をシェアする
ご相談窓口ページへ

江坂つながりニュース

Vol.67「障がい者雇用日本一を目指す」

つながりニュース67号

» 過去のニュースはこちら

多機能型事業所通信

2018年8月号

2018年8月号

» 過去の通信はこちら

PAGE TOP

» 広報ブログ一覧へ
Copyright © 株式会社 江坂-起業家支援センター all rights reserved.