※開催場所は、自立訓練（生活訓練）事業所 自立センターえさかとなります※

報告

1. 本日聞きたかったこと、今まで悩んでいたこと・わからなかったことは何ですか？

• 仕事のこと。シフト制とは
• 文字を読んで批判しないこと。
• 介護職プラス障がい者さんの芸術活動の手伝いをしたい。芸術で学歴はないがＡ型で絵の仕事をしていたら売りにできるものなのか
• 前はちゃんと起きれていたのに起きにくくなった。ちゃんと起きれるようになるには？
• 簿記が思うように進まない。やりたくないからすすまないのか？このまま続けるべきかどうか

2. 今日のセミナーに参加して、学んだことや気づいたこと、感想を教えてください。

• 自己認知の大切さ
• 分からないことがあったらこれからも調べたり聞いたりします。
• 利己的ではなければ、自分が自分をとめなければ進める。未来は自分で決めて良い。限界を決めない。自分の持っているものを使えばいい
• 睡眠のアプリを使って睡眠の質を調べたり明日何時に起きる！って念じる方法を長期的に試してみようと思いました。
• 簿記をすることに心の中で納得していない。プラスになることを納得すればできるので理由を探してみる。なければやめる

3. 今後、学びたい・興味のあるセミナーテーマがございましたらお書きください。

• 他人のストレス、万人の経験則